Как Брайн Трейси рекомендует составить эффективный план по достижению ваших целей

Часто нам требуется алгоритм, где есть точные рекомендации, что можно сделать в самых разных ситуациях.

В этом обзоре мы структурировали ценные рекомендации от Брайна Трейси о системном методе постановки целей. В этом методе ясность — самое важное в постановке целей. Вам нужен эффективный план достижения целей.

Шаг 1 Четкая формулировка

Первое, что нужно сделать, это сформулировать четко — сколько конкретно и за какой конкретно промежуток времени вы хотите заработать. Или как именно вы собираетесь поправить здоровье, на сколько хотите похудеть. Ставьте разноплановые цели. Цели могут быть разноплановыми в вашей жизни. 

Представьте себя слаженной машиной по постановке и достижению целей. Определите цели в сферах вашего здоровья, вашей работы, ваших финансов, ваши личные цели, цели вашего профессионального, социального и духовного развития. 

Это мгновенно переведёт вас в иную категорию людей. Поскольку большинство не имеют представления чего они действительно хотят. Большинство озабочены страхами неудачи, которые мешают ставить им конкретные цели. А если вы не ставите четких конкретных целей, то вы не можете их достичь. Вот основная причина неуспешности. 

Шаг 2 Напишите свои цели на бумаге

Успех начинается с листа бумаги, ручки, пару минут вашего времени.

Начните с метода Трёх целей

За 30 секунд запишите свои самые важные цели.

Когда вы записываете цель, вы как бы программируете её в своём подсознании. И активируете ряд ментальных способностей, которые позволят достичь гораздо большего, чем вы когда-либо мечтали. У вас появляются ожидания и вы начнёте притягивать в свою жизнь людей, события и обстоятельства, которые помогут достижению ваших целей. 

Шаг 3 Установка крайнего срока

Если у вас большая цель, установите промежуточные сроки. А если вы не достигнете цели к сроку, что ж, установите новый дедлайн. 

Установка сроков — это всего лишь приблизительная оценка достижения целей. Может вы достигнете цель гораздо раньше. А может на это уйдёт гораздо больше времени, чем вы думали. Но перед тем, как отправиться в путь, вы должны определить конечное время. Крайний срок будет подстегивать Ваше подсознание на пути к достижению цели. Если вы хотите достичь финансовой независимости. 

Нет неосуществимых целей, есть только неосуществимые сроки. 

Следующий шаг в создании плана действий — составить список всего, что вы только можете придумать — что вам нужно сделать для достижения своей цели. 

После того, как цель сформулирована, основное, что сдерживает людей от движения к ней, это нежелание выделить время на составление списка всех тех небольших шагов, которые им придётся сделать для её достижения. Опишите препятствия, которые вам нужно преодолеть. Определите какие знания, информация и навыки вам понадобятся. И наконец определите людей, чья помощь и сотрудничество вам потребуется для достижения цели. Чем детальнее список, тем больше вы будете замотивированы, тем сильнее будет ваша вера в то, что это возможно. Объедините все эти элементы в план, организованный по приоритетам и последовательности. 

Последовательность это то, что следует выполнить вначале, прежде чем переходить к следующему шагу. 

Перечислите все возможные шаги, которые вам придётся выполнить. 

Пришла в голову новая идея? Добавьте её в список. 

80% результатов принесут 20% ваших дел. 

Теперь когда у вас есть список, составьте из него комплексный план. 

Планируйте день, неделю и месяц заранее. Планируйте каждый месяц в начале месяца. Планируйте каждую неделю на выходных и составляйте план на каждый день накануне вечером. Чем тщательнее и подробнее вы планируете свои задачи, тем больше вы достигнете за меньшее время. Есть простое правило: каждая минута, потраченная на планирование, экономит 10 минут на выполнение. Когда вы расписываете план на день, выберете самую важную цель дня. Не забывайте про расстановку приоритетов по правилу 80/20. Спросите себя: «Если бы я мог сделать только одну задачу из этого списка, какая из них самая важная?»

Затем спросите себя: «Если бы я мог сделать ещё задачу из оставшихся, какая из них была бы наиболее полезной для достижения целей. Выберете эту задачу и обозначьте её цифрой 2. Продолжайте спрашивать себя до тех пор, пока вы не напишете 20% задач по важности и последовательности. Теперь у вас есть план действий. 

Следующий шаг — действовать. 

Контролируйте результаты и вносите коррективы по ходу дела. Обязательно делайте что-то каждый день, что приближает вас к тому, что вы действительно хотите от жизни. 

Ваша задача выстроить мост между тем где вы находитесь сейчас и целью, которую вы хотите достичь. 

Какую цель хотите достичь вы?

И помните, если вы хотите изменить своё будущее, действуйте и действуйте не откладывая. 


Брайан Трейси — канадско-американский мотивационный оратор и автор книг о саморазвитии. Автор более восьмидесяти книг, переведенных на десятки языков. Его популярные книги: «Заработай столько, сколько ты действительно стоишь»«Съешь эту лягушку!». «Никаких оправданий! Сила самодисциплины и психология достижений».

Руководитель проекта Internet-prom.ru из Новосибирского Академгородка. Участник сообщества Сарафан24.ру и специалист, освещающая все, что связано с продвижением в Интернет. Галина получила диплом программиста в Новосибирском университете и с тех пор хорошо применила знания в качестве программиста, а теперь и в качестве производителя цифрового контента на Сарафан24.ру. Следите за публикациями Галины, чтобы получить советы по продвижению в интернет и заглянуть за кулисы Internet-prom, sarafan24.ru и других.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *